Гиалуроновая кислота в последнее время стала популярной благодаря своим благотворным эффектам на кожу , особенно уменьшение морщин . Тем не менее, кислота с названием «скороговорка» полезна, например, для заживления ран и лечения рефлюкса. Прочитайте в нашей статье, что такое гиалуроновая кислота и каковы преимущества ее использования.
Происхождение гиалуроновой кислоты
Название hyaluronic происходит от греческого слова hyalos , которое можно перевести как glassed . Гиалуроновая кислота естественным образом содержится в организме человека вместе с натриевой солью в виде синовиальной жидкости . Его роль заключается в том, чтобы увлажнять мягкие ткани , которые поддерживают безупречную работу определенных человеческих суставов . Синовиальная жидкость уменьшает трение , а облегчает перемещение между хрящами . Вы можете найти гиалуроновую кислоту в концентрированном виде в глазной жидкости .
Молекула гиалуроновой кислоты , также известная как гиалуронан , находится в структуре высокий вязкий мукополисахарид , образованный из повторяющихся глюкозидных единиц . Как видно из частей названий « Сахарид » и « Глюко », его часть — «сахар», точнее глюкоза . Глюкозид — это обозначение биофлавоноидов, которые связаны с глюкозой, в то время как молекула глюкозы выполняет функцию транспортера .
Гиалуроновая кислота впервые была выделена из внутриглазного коровьего молока жидкость в 1934 году. Он был выделен Карлом Мейером и Джоном Палмером и назвал его, объединив термины гиалоид (застекленный) и уроновый адик (уроновая кислота) . В 1986 году термин гиалуронан был впоследствии введен, чтобы соответствовать терминологии сахаридов.
Функции гиалуроновой кислоты
Правильное функционирование суставов зависит от их влажность , благодаря этому нет трения , который является источником боли . Эту функцию выполняет синовиальная жидкость d, которая содержит гиалуроновую кислоту . Кислота растворяется в жидкости, что способствует боли и жесткости суставов .
Увлажнение суставов особенно важно для людей, страдающих остеоартритом , для которых применение гиалуроновой кислоты может уменьшить жесткость и боль . Артроз — это болезнь, которая поражает миллионы людей во всем мире, это самый распространенный тип артрита . В то время как артрит является признаком воспаления суставов , что может отражать 200 различных состояний здоровья . В случае остеоартрита мы говорим о трудностях, вызванных разобщением хряща в суставе. Артроз чаще всего связан с коленями, бедрами и позвоночником , но также поражает суставы пальцев или суставы запястья (нижний сустав большого пальца) и Тарсометатарзальный сустав (нижний сустав на большом пальце).
В научном обзоре за 2016 год были оценены результаты исследований между 2008 и 2015 годами . Результаты обзора подтвердили положительный эффект от использования гиалуроновой кислоты в лечении симптомов, связанных с синовитом . Этот термин указывает на воспаление синовиальной оболочки , которое является болезненным, особенно при движении . Гиалуроновая кислота в форме добавок проявляет умеренную эффективность без побочных эффектов . Это безопасное вещество для облегчения боли в колене .
Улучшает заживление ран
Гиалуроновая кислота обнаружена в синовиальной жидкости в области глаза , но также является естественным часть кожи . Концентрация кислоты увеличивается для восстановления поврежденной кожи. Гиалуроновая кислота может влиять на скорость заживления из-за стимуляции воспаления и уведомление тела о создании большего количества сосудов в поврежденном месте.
В исследовании 2015 года изучалась способность гиалуроновой кислоты для уменьшения умирания кожи. Для этих целей была создана экспериментальная модель кожной токсичности (повреждение кожи) и гепатотоксичности (повреждение печени), вызванной этанолом . Они использовали человеческие кератиноциты (клетки эпидермиса, которые вырабатывают кератин) и гепатоциты (эпителиальные клетки печени), которые сохраняют индуцированную активность цитохрома P450 (ферменты, необходимые для синтеза и метаболизма различных молекул и химических веществ в клетках).
Согласно результатам, скелетные коды из гиалуроновой кислоты были использованы для вставки фактора роста фибробластов. Фибробласты — это типы клеток, которые создают внеклеточный матрикс и коллаген . Эти два компонента важны для формирования структурной ткани , а также для восстановления тканей . В изоляции или в сочетании с другими компонентами кислота используется для репарации тканей . Экстракты из гиалуроновой кислоты являются эффективными и безопасными для нужд репарации кожи .
Важность гиалуроновой кислоты для лечение хронических ран и его способность ускорять этот процесс уже доказаны . Исследование 2006 года было сосредоточено на проверке того, может ли кислота быть успешной даже в улучшении заживления острых ран . В исследовании приняли участие 43 пациента с различными типами ран, таких как ожоги, раны, хирургические бедра или дермабразия.. Гиалуроновая кислота использовалась в форме крема или пластыря , и результаты оценивались после каждого из 9 применений . Исследование показало следующие результаты :
- Уменьшение на 70% площади раны после 6-е измерение
- 56% случаев были полностью излечены после 6-го применения
- В 91% случаев был обнаружен незначительный или нулевой уровень фибрина (белка в свертывании крови)
- В 84% случаев наблюдалось небольшое выделение экссудата или его отсутствие (утечка жидкости из кровеносных сосудов вследствие воспаления)
Снимает симптомы желудочного рефлюкса
Рефлюкс — это неприятное состояние, при котором желудок содержимое возвращается в горло , что приводит к повреждению пищевода . Гиалуроновая кислота может быть полезна для облегчения симптомов рефлюкса благодаря заживлению слизистой оболочки пищевода .
В нескольких источниках упоминается использование комбинации гиалуроновой кислоты и сульфат хондроитина при лечении симптомов рефлюкса. Исследование 2012 посвящено использованию продукта под названием Esoxx , который представляет собой смесь гиалуроновой кислоты и сульфата хондроитина. Результаты свидетельствуют об успехе препарата в снижении проницаемости поврежденной слизистой оболочки , что подтверждает дальнейшие клинические исследования по лечению рефлюкса.
Влияние гиалуроновой кислоты на кожу
Наиболее популярными преимуществами применения гиалуроновой кислоты являются воздействие на кожу . Вам также может быть хорошо знакома реклама, в которой подчеркивается наличие гиалуроновой кислоты для улучшения качества кожи, увлажнения и устранения морщин. В исследовании 2017 года изучалась способность замедлять старение кожи с помощью добавок, а участники были разделены на группы с плацебо и гиалуроновой кислотой (HA 2 K и HA 300 K). ). В исследовании приняли участие мужчины и женщины в возрасте от 22 до 59 лет , а его продолжительность составила 12 недель . Ученые оценили изменения в морщинах вокруг глаз (морщины на гусиных лапках), сравнив фотографии до и после приема гиалуроновой кислоты, а также опросник. Результаты показали, что пероральные добавки гиалуроновой кислоты уменьшают морщины и улучшают состояние кожи. Микроскопические фотографии , приложенные к исследованию, адекватно указывают на улучшение кожи .
Исследование 2014 года оценило эффективность низкомолекулярного препарата (нано- гиалуроновая кислота) для увлажнения кожи, лечения морщин и эластичности кожи. В исследовании приняли участие 33 женщины со средним возрастом 45,2 года. в течение 8 недель . Во время измерения шероховатости кожи улучшение наблюдалось уже через 2 недели и прогресс в эластичности кожи через 2 и 8 недель. исследования. После 8-недельного периода значительное улучшение было выявлено в 3 областях :
- улучшение гидратации кожи (до 96%)
- уменьшение глубины морщин (до 40%)
- повышение эластичности и упругости кожи (до 55%)
Из результатов исследований видно, что гиалуроновая кислота может улучшить жизненные силы кожи , что Естественно меняется, и морщины появляются с возрастом. Мы не стареем все в одно и то же время, и поэтому в течение жизни существует множество факторов, влияющих на снижение здоровья или состояния организма. Кроме того, эффект замедления старения гиалуроновой кислоты различен для всех . К числу факторов, влияющих на это, относятся диета, потребление алкоголя и сигарет, генетика, загрязнение воздуха и воздействие солнечного света.
Побочные эффекты и риски
Организм человека естественно вырабатывает гиалуроновую кислоту, поэтому аллергические реакции на нее очень редки. Использование кислоты в форме таблеток и кремов считается будь в безопасности . Исключением является инъекция , во время которой нанесение в сустав может вызвать покраснение. Таким же образом, беременным и кормящим женщинам следует соблюдать осторожность при приеме гиалуроновой кислоты, а также людям с анафилаксией и другими серьезными аллергическими реакциями в анамнезе . Поэтому, если вы принадлежите к одной из этих групп, страдаете хроническим заболеванием или принимаете лекарства , рекомендуется проконсультироваться с врачом Прежде чем принять это.
Какая форма гиалуроновой кислоты наиболее эффективна?
Гиалуроновая кислота является популярным компонентом в различных продуктах, в дополнение к таблеткам, которые мы находим, например, в Форма дневных и ночных кремов, сывороток, помад. Однако он также применяется с помощью инъекций . Местное использование на коже эффективно для того, чтобы способность кислоты удерживать в 1000 раз больше ее веса на воде , поэтому обладает отличными увлажняющими свойствами. Кислота удерживает воду на поверхности кожи, увеличивая увлажнение клеток.
При выборе крема, содержащего гиалуроновую кислоту, обратите внимание на гиалуроновую кислоту или гиалуронат натрия , который является производным гиалуроновой кислоты . Принципиальное различие между этими формами заключается в растворимости , поскольку гиалуронат натрия характеризуется лучшей абсорбцией в коже . Другая важная информация, которая должна представлять интерес для вас на упаковке продукта, — это содержание гиалуроновой кислоты . Лучший выбор — кремы и сыворотки с содержанием не менее 1% кислоты. Однако, если это не указано на упаковке, лучше выбирать продукты, которые не содержат эту гиалуроновую кислоту в самом конце списка композиций.
Считается, что пищевые добавки, содержащие гиалуроновую кислоту, предназначенные для перорального применения , могут оказывать те же эффекты, что и сыворотка или инъекции . Гиалуроновая кислота, которая прошла через пищеварительный тракт , может функционировать в трех направлениях . Часть кислоты абсорбируется в неповрежденной форме , другая часть распадается на сахара , которые абсорбируются в этой форме. Третья функция — стимулирование распространения полезных бактерий в пищеварительном тракте , что приводит к общему улучшению здоровья, иммунитета и даже суставов .
Эксперты по альтернативной медицине считают, что гиалуроновая кислота полезна в лечение даже не связанных между собой заболеваний , таких как бессонница, остеопороз, синдром хронической усталости, хроническая боль или желудочковая дисфункция. Уровень поддержки в форме научных исследований отличается , и некоторые из них можно классифицировать вплоть до позиции лженауки . Поэтому важно учитывать только научно обоснованное действие гиалуроновой кислоты.
Использование гиалуроновой кислоты
Официального и универсального руководства по правильному пероральному применению гиалуроновой кислоты не существует. Рекомендуемая суточная доза для некоторых производителей составляет 200 мг, а для других — до 1 000 мг. Лучшим решением, вероятно, будет следовать дозировке, указанной на упаковке . Нет данных , которые подтвердили бы, что при использовании более высоких доз достигаются лучшие результаты. Ежедневное потребление гиалуроновой кислоты составляло в нескольких исследованиях, не превышающих 240 мг. [8]
Гиалуроновая кислота является естественной частью человеческого тела, , но его концентрация уменьшается , что может привести к старению кожи и проблемам с суставами. Прием гиалуроновой кислоты был научно исследован , и результаты подтверждают его положительное влияние без побочных эффектов. Мы считаем, что вы узнали все необходимое о гиалуроновой кислоте.